🎯 Masterclass en ligne:
L’estime de soi, un levier puissant pour transformer votre vie

L’estime de soi n’est pas un don inné : c’est une compétence que l’on peut comprendre, travailler, et cultiver.

🎬 Notre promesse

À l’issue de cette masterclass, vous aurez :

Une compréhension claire et profonde des différentes dimensions de l’estime de soi.
Les clés pour identifier les obstacles qui vous empêchent de vous affirmer pleinement.
Des outils pratiques et accessibles pour construire une estime de soi solide et authentique.

💶 Masterclass gratuite et inscription obligatoire

💻 Masterclass en distanciel

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Ce que vous apprendrez

Les bases de l’estime de soi : Se connaître, s’accepter, et s’aimer.Pourquoi elle est essentielle et comment elle influence chaque aspect de votre vie.
Reconnaître les freins / Les pièges de l’autosabotage : Déjouez les mécanismes internes et externes qui minent votre estime. Identifier et neutraliser les pensées limitantes.
Renforcer l’estime de soi au quotidien : Découvrez des exercices concrets et faciles à intégrer dans votre routine.

💶 Tarif

Gratuit

💻 Organisation

Formation en ligne, vous recevrez un accès sur votre boite email après votre inscription

👤 Animateurs

Mathieu Murail

👥 Pour qui ?

Tout public

Vous avez des questions

concernant la Masterclass?

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